CÓMO EDUCAR A MI HIJO EN LA CULTURA DEL ESFUERZO, LA DISCIPLINA, EL TRABAJO BIEN HECHO Y LA CONSTANCIA PARA CONSEGUIR LAS METAS

Ponente: JOSE MANUEL MORELL PARERA (Psicólogo clínico)


Conceptos generales:

Responsabilidad es equivalente a autocontrol (interiorización de normas y compromisos) para el cumplimiento de normas y metas (personales, sociales)
Metas u objetivos a lo que se dirigen:

* Especificar el que se quiere conseguir (alcanzable y especifico)
* Como conseguirlo (tareas especificas escalonadas )

El trabajo bien hecho: asumir errores y aceptar los fracasos y aumento de sentido de auto- eficacia percibida y resultados (autoestima) no heteroestima dará como resultado la constancia en el esfuerzo hacia una meta.

Valores instrumentales frente a valores finalísticos


DISCIPLINA ASERTIVA: Es un proceso educativo formativo del joven para que pueda lograr un adecuado autocontrol y seguir normas de comportamiento apropiado para su beneficio y de quienes le rodean en el medio social en el que se desenvuelva.

> Principios básicos:

• HABLAMOS DE CUATRO ESTILOS EDUCATIVOS DE LOS PADRES: AUTORITARIO, PERMISIVO, NEGLIGENTE E INDUCTOR DE APOYO

• PROPONEMOS ESTILOS EDUCATIVOS INDUCTORES DE APOYO, ES DECIR ALTO NIVEL DE COMUNICACIÓN Y AFECTO Y ALTO NIVEL DE EXIGENCIA DE CUMPLIMIENTO DE NORMAS.

• ADULTOS QUE SUPERVISAN Y ACOMPAÑAN COMO IMPORTANTE FACTOR PROTECTOR.

• SE AMABLE PERO FIRME ES EL LEMA DE LA DISCIPLINA ASERTIVA

• DISTINTOS PADRES, MISMAS NORMAS.

• NORMAS CLARAS, POCAS Y ÚTILES
• ATACAMOS AL PROBLEMA PERO NO A LA PERSONA.

• RAZONAR LOS BENEFICIOS QUE SE OBTENDRÁN DEL CUMPLIMIENTO DE LA NORMA

• HOGARES ESTRUCTURADOS Y PREDECIBLES

• FORTALECIMIENTO DE LOGROS Y CONDUCTAS AJUSTADAS.

• OBJETIVOS ALCANZABLES.

• MODELADO DE LOS PADRES.

• RETIRADA DE PLANTEAMIENTOS EXIGENTES O PERFECCIONISTAS

• PROMOVER LA TOMA DE DECISIONES Y RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS POR PARTE DE LOS NIÑOS Y JÓVENES.

• NO DES INSTRUCCIONES O APLIQUES CONSECUENCIAS CUANDO TE ENCUENTRAS FUERA DE CONTROL “ EN CALIENTE”

• MAYOR PARTICIPACIÓN DEL JOVEN A MAYOR EDAD.

Tareas para padres

> Analizar el estilo educativo que mantenemos en casa

> ¿Existe acuerdo entre los dos padres en lo referente a las normas que hay en el hogar?

> ¿Qué cambios tenemos que producir para actuar conforme a un estilo inductor de apoyo?

> ¿Qué normas clasificaríamos en semáforo verde, ámbar y rojo?

> ¿Qué hacemos habitualmente cuando cumplen las normas y responsabilidades?

> ¿Explicamos a nuestros hijos la finalidad e importancia de cumplir una norma?

> ¿Las metas que le proponemos a nuestros hijos son alcanzables?

>¿Qué valores instrumentales estamos inculcando en nuestros hijos? ¿Cómo lo estamos haciendo?

ACOSO, VIOLENCIA Y CONFLICTO ESCOLAR. PREVENCIÓN E INTERVENCIÓN.

Ponente: JUAN SANTAELLA

DECÁLOGO:
1.-La convivencia es necesaria en familia, centros y sociedad, y sólo es posible si se rige por unas normas claras, basadas en valores, básicamente el respeto, la justicia y la compasión.
2.-Hoy la convivencia se ha deteriorado por varias razones: deterioro familiar y social, permisividad, falta de modelo educativo y deficiencias en los educadores.
3.-Es diferente el conflicto escolar y la violencia escolar. En el conflicto hay contraposición de intereses, necesidades o valores, y es necesario y consustancial al ser humano. La violencia es el uso deliberado de la fuerza o del poder que provoca daño físico o moral en la víctima. Para resolver conflictos no es necesaria la violencia, sino que deben resolverse pacífica y dialogadamente.
4.-La violencia, dice la UNESCO, nace en la mente de los hombres y en ella ha de surgir la paz.
5.-La violencia no es innata, se aprende en la infancia, se va desarrollando y da sus frutos en la adolescencia.
6.-El acoso escolar o bullying es la violencia física o moral entre iguales, que genera una relación de dominio-sumisión entre víctima y verdugo.
7.-Tiene los siguientes rasgos: intención de dañar, desequilibrio de poder, persistencia en la agresión, daño físico o moral y crueldad del agresor.
8.-Efectos en la víctima: pierde la autoestima, se siente culpable, está inseguro, siente depresión y angustia, bajo rendimiento, empieza a aborrecer la escuela.
9.-Las teorías que explican el acoso son: el apego (ausencia de afecto en la infancia), aprendizaje vicario (cada uno hace lo que ve en su casa) y deformaciones educativas (educación muy laxa, muy autoritaria o incoherente).
10.-La mejor forma de prevenir el acoso es mediante la creación de un ambiente socioeducativo adecuado: familia y escuela humanista, buen clima familiar y social y fomento del afecto, de la autoestima y de la exigencia en la familia y en la escuela.

TAREAS:
1.-ANALIZAR ENTRE LOS CÓNYUGES Y LOS HIJOS QUÉ NORMAS RIGEN SU CONVIVENCIA, QUÉ DERECHOS Y QUÉ DEBERES TIENEN EN LA FAMILIA Y EN QUÉ VALORES Y PRINCIPIOS SE BASAN ÉSTOS..
2.-HAY EDUCADORES AUSENTES (NO SE IMPLICAN EN LA EDUCACIÓN DE SUS HIJOS), AUTORITARIOS, POSTMODERNOS (SE LO PERMITEN TODO AL HIJO), INVERSORES (HIJO DEBE SER EL MÁS BRILLANTE, AUNQUE NO SEA FELIZ) Y EDUCADORES. ¿DE CUÁLES DE ELLOS SOIS VOSOTROS?¿EN QUÉ DEBÉIS CAMBIAR?
3.-¿QUÉ TIPO DE COMPAÑEROS Y AMIGOS TIENE TU HIJO, DENTRO Y FUERA DEL COLEGIO? ¿QUÉ RELACIÓN TIENE CON ELLOS? ¿ESTÁ FELIZ TU HIJO EN EL CENTRO? ¿CÓMO SE COMPORTA EN ÉL? ¿ES VIOLENTO, ES UNA PERSONA SUMISA O ES UN SER AUTÓNOMO? ¿HAS HABLADO CON SU TUTOR? ¿FALTA A CLASE? ¿A DÓNDE VA EN SUS TIEMPOS DE OCIO? ANALIZAD TODO ESTO ENTRE LOS ESPOSOS.

CÓMO DETECTAR SI SU HIJO ES UN CONSENTIDO REPELENTE

El médico psiquiatra Luis Gutiérrez Rojas, en un artículo cargado de ironía, construye una escala con la que nos indica hasta qué punto hemos educado a nuestros hijos en el consumismo y la cesión a los caprichos y las consecuencias que ello conlleva
Hace ya muchos años que sumergidos en plena efervescencia navideña nos enfrentamos a un fenómeno curioso que afecta a las sociedades occidentales: la falta de ilusión. Cada vez hay más niños que no saben que pedir a los reyes magos porque “tienen de todo”.En la actualidad trabajo en un servicio de psiquiatría infantil, además de tratar las clásicas enfermedades mentales de este grupo de pacientes, también observamos que se está incrementando el número de niños malcriados que disfrutan chantajeando a sus padres (intentos de suicidio incluidos) llevándolos por la calle de la amargura.Fruto de estas reflexiones me he permitido el lujo de diseñar la EDNR (Escala de Detección de Niños Repelentes) todavía no validada pero que sin lugar a dudas dará un vuelco en el panorama internacional.Deberá aplicarse a niños con edades comprendidas entre los 14 y los 18 años. En el caso excepcional de que su vástago se trate de un outsider, lo que los expertos llamamos un triple I (Individuo Inmaduro e Inútil) se podrá usar hasta con hijos de 21 años.Se debe sumar un punto por cada una de las siguientes características:1.- Tener TV propia en el cuarto (si tiene DVD con Home Cinema sumar un punto más).2.- Tener móvil con cámara de fotos incorporada.3.- Tener videoconsola (si tiene más de 10 juegos originales sumar un punto más).4.- Tener TV digital en casa.5.- Tener ordenador personal propio (si tiene línea ADSL sumar un punto más).6.- Tener una cuenta corriente a su nombre con un saldo medio superior a 600 euros, sin realizar un trabajo remunerado. Si tiene más de 3000 euros sumar un punto más.7.- Tener moto. Si tiene coche propio sumar un punto más.8.- Tener cámara de fotos digital, cámara de video o equipo de música completo.9.- Practicar y tener el equipo completo de cualquiera de los siguientes deportes: esquí, vela, caza, pesca, golf o submarinismo.10.- No leer nunca nada (según últimas investigaciones los pijos no leen). La prensa deportiva no cuenta.
Otras características por las que se pueden sumar puntos adicionales son: no ayudar en las tareas del hogar, tener más de un 90 % de la ropa de marca, no aceptar el heredar objetos y prendas de los hermanos mayores…Resultados:De 0 a 5 puntos: estamos en la normalidad, respire tranquilo, hoy por hoy su hijo no es pijo.De 5 a 10 puntos: su hijo todavía no es pijo en sentido estricto pero apunta maneras. Contrólelo pasándole esta escala cada seis meses.Más de 10 puntos: lo mire por donde lo mire su hijo es mega pijo, seguramente ya está buscando una residencia de la tercera edad para ustedes, no se preocupe esa situación es reversible pero necesita un plan de choque. El plan consiste en estudiar a su hijo y observar cuáles son los objetos que producen un mayor apego en él (vea si su hijo se comporta como el personaje de Gollum en El Señor de los Anillos). Elija varios hasta que la puntuación de esta escala sea de 10 puntos o menos.Después debe acompañar a su hijo a una tienda de segunda mano (no se preocupe si en un primer momento pierde dinero, a la larga lo recuperará) luego debe dar el dinero a una obra social, si es en el tercer mundo mejor. Cuanto más chille, llore y se queje su hijo más efectivo será el tratamiento.Si esta terapia funciona conseguiré triunfar mundialmente. En próximas entregas prometo ofrecer una escala para madres neuróticas y otra para padres posesivos.Espero que nadie se ofenda, he procurado ser irónico, pero hablando en serio les advierto que es bastante triste ofrecer todo el tiempo del mundo y nuestros mejores recursos económicos para que un día al llegar a casa después del trabajo nos encontremos con un ser humano vegetando en lo alto del sofá que para más INRI nos insulta y nos grita.Es decir darse cuenta demasiado tarde que llevamos media vida educando a un perfecto gilipollas.

LAS OTRAS VACACIONES

El profesor de Sociología de la Universidad de Granada, Juan Carlos de Pablos, nos anima en este artículo a aprovechar las vacaciones pensando no solamente en nuestro descanso, sino también en el descanso del resto de miembros de la familia
En la sociedad actual, las vacaciones se viven como proyecto de futuro. Cuando uno es joven, está deseando que lleguen, que acabe el cole, que pasen los exámenes. Cuando se es adulto, las vacaciones se presentan ante nosotros como la ocasión de llevar a cabo todo aquello que la compartimentalizada sociedad actual no nos permite realizar en la ajetreada temporada de trabajo. En realidad, las vacaciones tienen mucho de engañifa, porque basta con relajar un poco los exigentes horarios del resto del año para que todos esos sueños dejen de hacerse realidad por pura falta material de tiempo.
Y entonces nos consolamos nuevamente con el plan de futuro: al fin y al cabo, las vacaciones son la ocasión de descansar, de reponer fuerzas, de cargar las pilas para que en septiembre podamos volver a la tarea con renovada ilusión: las rutinas, las amistades, la tarea profesional que en el fondo nos gusta... Y algo habremos hecho, cuando llegue el mes de septiembre, de todas aquellas acciones con que soñamos ahora: las vacaciones, en cuanto presente, tampoco habrán estado tan mal.
En realidad, las vacaciones son una oportunidad para aprender a vivir en presente, pues frecuentemente nos recordamos a nosotros mismos: carpe diem, disfruta del momento, porque está para acabarse; quizá vengan otras vacaciones, pero éstas, este día y este instante, ya no volverán.
Existe otra especie de dimensión de las vacaciones mucho más sutil, menos perceptible y mucho más relevante. Me refiero a la relación entre el yo y el nosotros. Lo primero que nos viene a la cabeza es que las vacaciones nos las merecemos personalmente, y puesto que hemos trabajado duro, nos las hemos ganado a pulso. En el mismo instante somos capaces de advertir que todos hemos hecho lo mismo y que todos en casa tenemos el mismo derecho a ellas, y la madre con más motivo.
Haremos tres tipos de planes:
• El cambio de aires, que toma la forma de oportunidad de ver una ciudad o un paisaje nuevos, o bien llegar al mismo sitio de siempre, en la playa o en la montaña. Vamos todos juntos y hemos aprendido a compaginar las tareas para que Mamá no se cargue de la misma forma que en el curso, o más. Es una actividad de todos.• Las actividades que nos gustan individualmente: leer, pintar, escribir, ver cine, estar con la gente... Aquí es donde la relajación de horarios más afecta y si íbamos a leer diez libros, al final nos conformamos con haber terminado dos y medio. Es una actividad individual.• Por fin, hay un tercer tipo de actividades, mucho más difusas: es el plan general de la familia en verano, especialmente difícil de resolver cuando los niños son muy pequeños, cuando necesitan a una persona todo el día detrás, cuando no hay cole o guardería, y horrible cuando las vacaciones del padre y la madre no coinciden (especialmente para el padre, claro). Es ese horario que hay que vigilar para que los chicos no estén todo el día jugando a la Play Station o a las cartas, que hagan sus tareas, que lean algo de provecho
En este punto quiero detenerme especialmente. La misma tensión que existe entre presente y futuro existe entre el plan individual y el plan colectivo, y voy a tratar de explicarlo.
Demasiadas veces vivimos nuestra vida en términos de incompatibilidades, pues dado que si hago no hago aquello: si atiendo a las necesidades de los niños, no puedo atender las mías; si estoy pendiente de que los niños cumplan sus encargos o sus horarios, si elaboro con ellos unos trabajos manuales, no tengo tiempo para leer yo; si montando en bicicleta a su nivel no puedo hacer la ruta con mis colegas.
Y esto sólo tiene dos soluciones: La primera es sencillamente no hacerlo, dejar que los niños se cuiden de sí mismos, que aprendan aquellas cosas importantes por la vida por ensayo y error –quizá como nosotros mismos lo hicimos- y si juegan de más a la Play Station, bueno, tienen doce años, qué van a hacer.
La otra solución es compaginar un poco todo, no solamente en términos físicos de tiempo, sino, sobre todo, mentales: ser conscientes de lo que tenemos entre manos, es decir, de que las vacaciones son una ocasión única no sólo para que los niños aprovechen el tiempo, sino para que los conozcamos, los tratemos, los queramos. Para enseñar y aprender que las personas están por encima de las cosas. Y que los lazos sociales –a pesar de las dificultades- son más fuertes que las cosas materiales.
Vivimos tiempos de encrucijada –que significa ser conscientes de la dimensión de futuro que existe en el presente. Quienes sepan establecer y desarrollar lazos sociales fuertes, encontrarán más fácilmente el sentido de su existencia, porque quien se obsesiona con su yo, no percibe la grandeza del nosotros.

SOLUCIONES CONTRA LA MALA NUTRICIÓN INFANTIL

Una buena estrategia contra la obesidad debe dar importancia tanto al menú como a la educación y al ejercicio
La obesidad ya es un problema de salud pública en los países ricos donde la dieta ha cambiado, las nuevas generaciones no saben cocinar y el estilo de vida sedentario no contribuye a quemar grasas. Con todo, la obesidad infantil es lo que más preocupa. En Estados Unidos, por ejemplo, hay 9 millones de niños con sobrepeso. Los gobiernos de este y otros países se han puesto manos a la obra, con el punto de mira en los comedores escolares. Algunas soluciones han tenido éxito.
Cuando por el motivo que sea –recorte presupuestario, especialmente- baja la calidad de la comida en los colegios, se reducen el número de estudiantes que comen allí. Si no se llega al mínimo necesario, la media por comensal sale más cara y hay que seguir recortando costes, pero en cocina no se puede recortar mucho más allá de los ingredientes. No parece fácil recuperar la clientela.
Según la empresa de catering Compass, el menú individual en un colegio británico de primaria cuesta entre 1,77 y 1,91 euros distribuidos así: 1,03 euros de costes laborales y administrativos, 7 céntimos de equipamiento y 11 céntimos de beneficios, de manera que los ingredientes salen por 59 céntimos. En una prisión, en cambio, se gastan 88 céntimos en los ingredientes y en un hospital 1,32 euros.
Los colegios tienen aún una opción para recuperar a la clientela sírvanse patatas fritas, pizzas y carne turca. Esto trae consigo problemas de nutrición y obesidad infntil. De ahí que el gobierno se haya preocupado de regular qué se debe comer y qué no en los colegios. Sin embargo, no es fácil servir un menú sano y equilibrado por 60 céntimos. De hecho para algunas grandes empresas de catering los comedores escolares han dejado de ser un mercado atractivo.
El gobierno laborista ha optado por destinar más dinero a mejorar las comidas escolares. Desde marzo, se exige a los colegios que gaten 73 céntimos por cada comida de alumnos de primaria y 88 céntimos por cada comida de alumno de secundaria. Además, el Ministerios de Educación exigirá a partir de septiembre unas especificaciones mínimas en cuanto al nivel de grasa, glucosa y sal en la comida escolar.
Sin embargo, las comidas del colegio son solo el 15% de lo que come un niño al cabo del año. Es decir, no son la clave de la nutrición infantil. Neil Porter, de la Local Authority caterers’ Association, dice que los niños viven la cultura de la comida precocinada y que hay “al menos dos generaciones de padres que no saben cocinar y no están familiarizados con ciertos alimentos. Una gran mayoría de chavales no comerá en el colegio lo que no come fuera” (The Economist, 4-12-2004). En el mismo sentido, John Dunford, Secretario General de la Secondary Heads’ Assoiation, ve con escepticismo las especificaciones del Gobierno porque “parten de la teoría de que la mayoría de los estudiantes comen alimentos sanos y de mejor calidad en sus casas. Pero aunque los colegios lleguen a ofrecer comidas sanas, no se puede forzar a los alumnos a comérselas”.
Estados Unidos: enseñar qué comer
Según datos federales, en Estados Unidos hay 9 millones de niños con sobrepeso. La imaginación se ha disparado para solucionar el problema. En algunos colegios se han prohibido las máquinas expendedoras de bebidas de más de 33 cl o comida con alto contenido en azúcares o grasas.
Otros han optado por dar clases de nutrición san a niños de 8 a 10 años, donde se les explica que no hay alimentos prohibidos pero que conviene distinguir entre alimentos para comer “todos los días”, “algunas veces a la semana” o en “alguna ocasión”. Así, se les enseña que el desayuno es importante para desarrollar bien las actividades de la jornada pero que, por ejemplo, es preferible desayunar a diario cereales integrales no azucarados; galletas o crepes los fines de semana; y dejar los cereales azucarados, croissants o buñuelos para los días de fiesta.
Tres años después, el Nacional Herat, Luna and Blood Institute realizó un estudio con 595 niños que asistieron a esas clases. Es el mayor estudio sobre el impacto de la educación alimentaria en niños y los resultados han sido satisfactorios. Al cabo de ese tiempo, los niños comían a diario muchos alimentos aconsejados para “todos los días” – excepto la fruta- que los niños que no asistieron a las clases, y redujeron el consumo de alimentos aconsejados para “alguna ocasión”, excepto l pizza. Los investigadores concluyen que la educación alimentaria crea hábitos sanos que permanecen.
En vista de los resultados, el Instituto a va a lanzar la campaña “We Can!”, cuyo objetivo es multiplicar estos cursos en todo el país y promover el ejercicio físico entre niños de 8 a 13 años (más información y consejos para padres en http//:wecan.nhlbi.nih.gov)

LOS ALUMNOS DE LA GENERACIÓN DIGITAL

LOS ALUMNOS DE LA GENERACIÓN DIGITALEn las aulas escolares se sientan hoy las primeras generaciones que han crecido con el mando a distancia y el ratón en la mano. Fernando García Fernández, profesor de bachillerato, señala algunas características de esos alumnos, a los que no se puede enseñar como a los de antes.
Aunque todavía no podemos predecir las modificaciones cognitivas que va suponer el paso de una cultura basada en la escritura a una cultura multimedia, si empieza a preciarse algunas diferencias entre nuestra generación y la siguiente, entre nosotros y nuestros alumnos e hijos. (…) Deberíamos empezar a tenerlas en cuenta en el diseño de situaciones de enseñanza – aprendizaje. Voy a mencionar algunas de estas diferencias especialmente relevantes.
1. Velocidad. la generación digital tiene mucha experiencia en procesar información rápidamente, la cantidad de información y de canales que se recibe es muy superior. La selección de un enlace responde a un impulso muy rápido que no siempre ha sido pensado ni implica una reflexión posterior.2. Mayor procesamiento en paralelo. Atención más diversificada debido a que es cada vez más frecuente realizar varias tareas a la vez (verbigracia, escuchar música mientras hacen los deberes escolares o estudian)3. El texto ilustra la imagen. Durante muchos años, la imagen y los gráficos se han utilizado para acompañar e ilustrar el texto. En este momento, el papel del texto en los medios tecnológicos es frecuentemente elucidar algo que primero ha sido experimentado con imagen. Un buen ejemplo podrían ser los “emoticonos”, esa serie de caracteres que intentan expresar alguna emoción en los textos;-).4. Ruptura de la linealidad en el acceso a la información. La generación digital es la primera que ha experimentado un acceso no lineal a las fuentes de aprendizaje. Las TIC (tecnologías de la información y la comunicación) han hecho crecer a los niños y los jóvenes en una forma de organización de la información totalmente diferente a la utilizada en la escritura convencional. Los libros les resultan a ellos tan extraños como los hipertextos a nosotros.5. Conectividad. La generación digital está creciendo en un mundo conectado sincrónica y asincrónicamente. Por este motivo, esta nueva generación tiende a pensar de forma diferente cuando se enfrenta a un problema: cualquier persona en cualquier lugar del mundo puede resolvérselo, con la única condición de que esté conectado a internet.6. Acción constante. Raramente leen un manual. El software les enseña cómo utilizarse. Ante cualquier dificultad, se prefiere la pregunta directa al profesor o compañeros que la consulta de un manual.7.Recompensa inmediata. Un importante reto para los educadores de esta generación de jóvenes seres humanos es entender la gran importancia que tiene la recompensa inmediata para ellos, y encontrar formas de ofrecer recompensas significativas inmediatas en vez de aconsejar cosas que serán recompensadas a largo término. El estudiante quiere saber para qué le sirve lo que va a realizar en el mismo instante en que se le propone, pero no necesariamente en un sentido utilitario sino también en la dimensión de encontrar inmediatamente el contexto conceptual al que se refiere la tarea encomendada. Dicho de otra manera, necesitan trabajar con tareas auténticas.Los expertos mencionan algunas peculiaridades más (…), pero juzgo que con estas siete (…) queda patente que (…) nuestros alumnos son, en bastantes aspectos de su psicología, radicalmente a nosotros.

LA GESTIÓN DEL TIEMPO EN LA FAMILIA

La orientadora familiar Susana Moreu hace una breve reflexión sobre la gestión del tiempo en las relaciones entre cónyuges y de estos con los hijos. Que la pareja dedique al menos 20 minutos al día para hablar a solas o que haga alguna escapada esporádica, son algunos de sus consejos
El otro día escucho en la puerta del cole a una niña, muy dispuesta de unos 8 años, que le decía a su hermano más pequeño. “Mira, todos tenemos defectos que no podemos evitar, tú lo rompes todo, yo lloro por nada, mamá nunca tiene tiempo y papá siempre está trabajando”. El comentario de la niña no tenía desperdicio, y la verdad es que creo que a más de uno nos da que pensar. Correr, prisas, trabajo, los niños, el móvil, la compra, el atasco, ¡¡¡no llego!!! Según las encuestas para el 99% de los españoles la familia es lo primero, pero a la vez nos quejamos de disponer de poco tiempo para ella… Está claro que no podemos estirar más el día, pero si rentabilizar al máximo nuestro recurso más preciado, el tiempo.Podemos llenar nuestras horas de actividad frenética que nos desborda… o de momentos para recordar. La vida está hecha de momentos. ¿Qué momentos me voy a llevar de la vida? ¿Qué van a recordar mis hijos cuando yo no esté?Tenemos que dar calidad a nuestro tiempo, para ello es fundamental que los padres disfruten del tiempo que pasan juntos, hablen, rían, sigan siendo confidentes. A los niños les da mucha seguridad el sentirse queridos viendo como sus padres se quieren. El disfrutar de nuestro tiempo de pareja, nos hará disfrutar más del tiempo que estemos con nuestros hijos. Hacemos el pino con las orejas, para lo que nos parece importante ¿Y qué tiempo dedico cada día a los míos? Es un contrasentido dar a los que más queremos el tiempo que me sobra, que suele ser bastante poco. ¡¡¡Hay que montárselo bien!!1 Todo es cuestión de organizarse, acostar a los niños antes, minimizar tensiones, ver menos “tele”… Pero sobre todo salvar nuestros “momentos sagrados”, sacando cada día como mínimo veinte minutos, para hablar a solas, salir solos, pasar un fin de semana “de luna de miel”, esto último nos carga las pilas para una buena temporada.Y por supuesto no podemos olvidar, que la infancia es ese instante irrepetible en el que vivimos con nuestros hijos, necesitamos tiempo para poder conocer a nuestros hijos, ya que sin conocimiento no hay amor.El problema de muchas familias es que viven pero no conviven. CONVIVIR ES COMPARTIR LA VIDA.Vale la pena darle calidad a nuestro tiempo y buscar para los nuestros cantidad de tiempo de calidad.
Susana Moreu Orientadora Familiar Directora de comunicación del Instituto de Estudios de la Familia